Faceți căutări pe acest blog

Smoothie


INGREDIENTE:

  • 2 clementine;
  • 2 portocale;
  • 2 morcovi;
  • 500ml apa.
MOD DE PREPARARE:
  1. Am curatat clementinele si portocalele de coaja si am scos samburii.
  2. Morcovii i-am curatat, i-am spalat si i-am taiat in bucati mai mici.
  3. Am introdus ingredientele in recipientul blender-ului, am adaugat apa si am mixat.
  4. Simplu, rapid, gustos si sanatos, perfect pentru un mic dejun.